Coronanedlukningen satte en stopper for foreningslivet og gjorde det sværere at være aktiv. Ny kampagne skal genstarte motionsglæden og få motionister til at træne med de metoder, der skaber Danmarks eliteatleter.
Da Rasmus Henning som triatlet trænede sig op til at blive klar til OL, handlede det ikke kun om, at han skulle piske sig selv til at være hurtigere, stærkere og mere udholdende.
Fik han som topatlet ikke en god nats søvn, var der ikke energi nok til at løbe maksimalt tempo i intervaltræningen. Drak han mere end fem kopper kaffe, var hans krop ikke bedst muligt rustet til at præstere. Alkohol var for det meste helt bandlyst.
Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.
Bliv abonnent nu1
2
3
4
5
6
Politiken laver masser af lyd, og her har vi samlet det hele til dig. Lyt til store lydfortællinger og hør vores journalister læse artikler op.
© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her
