Alt for mange af os lader arbejdsdagen styre af indbakken i vores mailprogram, mener to eksperter med specialviden om hjernen og det gode workflow.

Psykolog: De fleste af os bruger e-mails helt forkert

Foto: Philip Ytournel/POLITIKEN
Foto: Philip Ytournel/POLITIKEN
Lyt til artiklen

Hvor tit tjekker du din mail, mens du er på arbejde? Et slag på tasken kunne være 11 gange i timen. Det er nemlig gennemsnittet, viser en undersøgelse fra konsulentfirmaet McKinsey. Det vil sige mere end 80 gange i løbet af en almindelig arbejdsdag.

»Mange af os gør det helt mekanisk, nærmest uden at vi registrerer det«, siger psykolog Vibeke Lunding-Gregersen, administrerende direktør i det psykologiske konsulenthus Mindwork, medforfatter til bogen ’Hjernen på overarbejde’ og vært på en populær podcast af samme navn.

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Group 2

Mest læste

    1

  1. »Jeg står ved alt, jeg siger og gør«: Sofie Poulsen fortryder ikke sin medvirken i TV 2-dokumentar

    2. 2

  2. Poulines drømmeliv vil koste 65.000 kroner om måneden: »Der er nok nogle steder, hvor jeg måske skal skrue lidt ned«

    3. 3

  3. Nu bryder Løkke tavsheden om forhandlinger

    4. 4

  4. Ny ai-model frygtes at være en digital atombombe

    5. 5

  5. Seks ulve fulgte efter mand på gårdsplads i Oksbøl

    6. 6

  6. Testvinder får top­karakter: »Den er super­vellavet«

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her