Bente Klarlund besvarer spørgsmål om sundhed. Denne gang er det om vægttab.

Spørg Bente Klarlund: Kan jeg tabe mine coronakilo ved at faste?

Selv om du kun spiser et måltid om dagen, skal du undgå at grovæde til måltidet. Foto: Valdemar Ren
Selv om du kun spiser et måltid om dagen, skal du undgå at grovæde til måltidet. Foto: Valdemar Ren
Lyt til artiklen

Jette Axlev: De sidste par år har jeg haft svært ved at styre vægten. Jeg har en idé om, at jo ældre man bliver, jo sværere bliver det. Coronaisolationen har været hård, og der er røget 5 kg ekstra på, til trods for at jeg er tilbage i normal træningsmode og passer på indtag af mad – uden dog at være på slankekur.

I dag læste jeg et indlæg på Instagram om, at det være muligt at tabe i vægt ved en enkel form for faste. Gad vide, om det bare er endnu et forsøg på at lokke godtroende til at bruge mange penge på ingenting?

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her