Der findes et overflod af ’magiske formler’ for sundhed. Men hvor stammer de fra? Og giver det mening at måle og veje hver eneste detalje i sin hverdag? Vi har set fire af de mest udbredte huskeregler efter i sømmene.

Behøver du sove 8 timer, proppe dig med frugt og grønt og gå 10.000 skridt om dagen?

Foto: Claus Nørregaard/POLITIKEN
Foto: Claus Nørregaard/POLITIKEN
Lyt til artiklen

»Du drukner, hvis du går i vandet lige efter et måltid«.

Mormors tvivlsomme baderåd blev altid serveret med løftet pegefinger og anerkendt af nikkende forældre. Læresætningen affejede enhver sommerdrøm om kolde bølger. Det var en urokkelig sandhed.

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Group 2

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her