Lyt til artiklen
Carina: Jeg har i min nærmeste omgangskreds to kvinder på min egen alder (sidst i tresserne), der begge er blevet hårdt ramt af hhv. en blodprop i hjernen og en hjerneblødning. De har levet et sundt liv med lødig kost og jævnlig motion. De ryger ikke, og ingen af dem drikker alkohol i store mængder. Min søster mener, at deres sygdom kan skyldes mangel på vitaminer eller mineraler, og at man ikke kan spise sig til en tilstrækkelig sund kost, men altid bør supplere med kosttilskud, specielt i vores alder.
Jeg er uenig, men kunne godt tænke mig at få dit bud på, hvornår ens kost er ’sund nok’.
