Det er sæson for virus, men du kan gøre en del for at mindske risikoen for at blive lagt ned.

Masser af motion sender flere dræberceller ind i blodet

Det er sundt og dejligt at gå tur i kulden, men husk det varme tøj. Arkivfoto Thomas Borberg
Det er sundt og dejligt at gå tur i kulden, men husk det varme tøj. Arkivfoto Thomas Borberg
Lyt til artiklen

Det er gråt og vådt, koldt og klamt, og alle går rundt og snotter. Vi nyser og hoster, og næserne løber. Sæsonvirusserne står i kø. Er der da slet ikke noget, vi kan gøre for at holde forkølelserne fra døren?

Vi lever i en verden fuld af mikroorganismer. Under normale omstændigheder holder immunsystemet antallet af virus og bakterier nede. Du bliver jo ikke nødvendigvis syg, fordi en person med lungebetændelse eller forkølelse hoster dig i ansigtet. I langt de fleste tilfælde bliver mikroorganismerne slået ned af immunforsvaret, inden der opstår sygdom. Men der er tale om en delikat balance.

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her