Bente Klarlund svarer på spørgsmål fra læserne. Denne gang om cykling og is-bad.

Læser: Hvor sundt er et is-fodbad i forhold til vinterbadning

Man skal slå koldt vand i blodet, uanset om vi taler om vinterbadning eller is-fodbadning. Men der mangler forskning om sundhedseffekterne. 
Man skal slå koldt vand i blodet, uanset om vi taler om vinterbadning eller is-fodbadning. Men der mangler forskning om sundhedseffekterne. 
Lyt til artiklen

Hvem cykler hurtigst, når man tager køn og alder i betragtning?

Karsten: Jeg er medlem af en lille cykelklub, hvor vi har fokus på både det sociale og det at komme/forblive i form. Aldersmæssigt dækker vi næsten alle tiår fra 30’erne til 70’erne, og både mænd og en enkelt kvinde er repræsenteret.

Vi er rigtigt gode til at være sociale både på og mellem vores cykelture. Vi er også gode til at udfordre hinanden, blandt andet ved intensive intervaller og/eller bakke/skiltespurt. Nogle af os kan dog godt mærke, at alderen kommer snigende. I bedste fald skal der ‘bare’ trænes mere for at holde formen; men nogle af os må desværre konstatere at vi har ‘toppet’.

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Group 2

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her