Et råd til nattetisseri
René: Et lille indspark vedrørende nattetisseri: Jeg havde i en periode tiltagende problemer med nattetisseri og var ofte oppe tre gange i løbet af natten. Snakkede faktisk med min læge om det på et tidspunkt, men han sagde, at det egentlig ikke var så unormalt, så vi blev enige om at se tiden an. I mellemtiden har jeg ændret sovevaner, så jeg nu sover i et relativt varmt rum (typisk 22 grader, mod tidligere 17-18 grader). Jeg er ret sikker på, at dette er den væsentligste grund til, at jeg p.t. ikke rigtig oplever problemer – sover de fleste nætter igennem uden vandladning.
Ved jo, at det anbefales at sove i et køligt rum, men for mig fungerer det ikke rigtig. Jeg påstår jo ikke, at dette er et vidundermiddel, men for nogle kunne det måske hjælpe at skrue lidt op for varmen eller tage noget varmere nattøj på.
