Må man dyrke motion, når man har et brok?
Helle: Jeg er en kvinde sidst i 50’erne, der er ved at blive udredt for en lille brok i lysken. Jeg vil gerne være fysisk aktiv, cykler til arbejde hver dag (ca. 10 km), løber 5 km en gang om ugen og træner styrketræning i et center med cirkeltræningsmaskiner 1-2 gange om ugen. Min praktiserende læge har uld i mund, hvad angår anbefalinger om konditions- og styrketræning, når man har brok, og specielt er jeg usikker på, om jeg fortsat må lave maveøvelser. Hvad vil du råde mig til?
Bente Klarlund Pedersen: Lyskebrok er en udposning af bughulen gennem en svækkelse af bugvæggen. Brokken ses som en bule, når man står op, hoster eller presser maven ud. Efterhånden kan brokken blive større og give tiltagende gener. En lyskebrok kan indeholde tyndtarm. Hvis den del af tyndtarmen, der ligger ude i brokken, bliver afklemt og ikke kan trykkes på plads i maven, kaldes det en ’indeklemt brok’. Det er en tilstand med kraftige smerter og ømhed, som kræver akut operation.
