Lyt til artiklen
Spørgsmål fra læser Mattias A. Gregersen.
Jeg har længe gerne villet løbe længere distancer, så jeg er begyndt med at træne 3-4 gange om ugen i fitnesscenter og spiller badminton en gang ugentlig. I træningscenteret er jeg dog tvunget til enten at cykle eller ro, da jeg kæmper med skinnebensbetændelse. Problemet har stået på i over et år nu. Er der nogle gode råd til at bekæmpe det?
