Lyt til artiklen
Spørgsmål fra læser Annie Lütken Getler
Jeg skriver til dig for at få et råd i forlængelse af den debat, der har været om vitamintilskud. Jeg er nemlig kommet i følgende dilemma: Jeg fik konstateret AMD (aldersrelateret makuladegeneration) i sommer og forstår, at der ikke er noget at gøre ved det. Man kan – hvis man er heldig – forebygge en forværring ved at spise mange vitaminer.
Klarlunds brevkasse: Slanker mælk i kaffen?
Det drejer sig om A-, C- og E-vitaminer samt zink. Rådet går ud på at spise otte gange daglig dosis af disse vitaminer. Jeg har kun ganske få gange spist vitaminpiller før, da jeg ikke mener, at det er nødvendigt, hvis man spiser sundt. Men det er klart, at man følger det råd, når man kun er 62 og stadig er aktiv på arbejdsmarkedet som selvstændig oversætter.
