Klarlund: Rygere får hurtig effekt af motion

Træning og motion kan afhjælpe rygeres forhøjede risiko for insulinresistens. Arkivfoto: Sara Galbiati
Træning og motion kan afhjælpe rygeres forhøjede risiko for insulinresistens. Arkivfoto: Sara Galbiati
Lyt til artiklen

Spørgsmål:

Efter at have røget i hen ved 25 år stoppede jeg for 6 uger siden og er samtidig begyndt at løbe 5 kilometer 3-4 gange om ugen.

Jeg har læst, at rygere har risiko for at blive delvis insulinresistente. Det er bevist, at motion påvirker insulinreceptorerne og øger effektiviteten.

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

Mest læste

    1

  1. »Nu fylder jeg 70, og det synes jeg faktisk er klamt«

    2. 2

  2. Dramatiske kaffetal i hjemme­plejen udløser alarmklokke

    3. 3

  3. »Altså, er det virkelig sådan, at kvinder i 2026 ikke må være sammen med mange mænd?«

    4. 4

  4. Sofie Gråbøl: »Jeg kommer aldrig til at opleve det igen«

    5. 5

  5. Formand: Kortlæg­ning er et »vink med en vognstang« til arbejds­giverne

    6. 6

  6. Med et enkelt ord var hun med til at ændre verdens­historien

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her