Hvor meget er 10.000 skridt, hvis man cykler

Lyt til artiklen

Spørgsmål fra læser Vibeke.

10.000 skridt dagligt har jeg læst, at du anbefaler, og det svarer til ca. halvanden times cykling? At cykle 20 km dagligt svarer til mere end den anbefalede mængde på 30 minutter dagligt, idet cyklingen tager ca. 1 time. Men hvis man omregner 10.000 skridt, svarer det til halvanden times cykling. Betyder det, at du anbefaler, at man skal cykle halvanden time hver dag (tre gange Sundhedsstyrelsens anbefaling)? Er du ikke enig i den anbefaling?

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Group 2

Mest læste

    1

  1. Tv-station gik undercover. Nu har de smadret mit verdens­billede

    2. 2

  2. Stéphanie Surrugue: »Jeg kan næsten ikke tilgive mig selv, at jeg ikke nåede det«

    3. 3

  3. Han ændrer måden, vi ser verden på

    4. 4

  4. 6 hjerter: Det er virkelig ikke særlig tit, at vi sidder målløse tilbage over et festivalprogram

    5. 5

  5. Løkke har fået ønsket tilsagn fra Mette Frederiksen

    6. 6

  6. Russiske medier ser glasset som halvt fyldt

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her