Fødselsdagstilbud: Prøv Politiken resten af året for 142 kr.

Klarlund: Rugbrød kan få dig til at spise 16 procent mindre

Groft og godt. Det mørke rugbrød er betydeligt bedre for dig end lyst hvedebrød.
Groft og godt. Det mørke rugbrød er betydeligt bedre for dig end lyst hvedebrød.

Spørgsmål:

Min kæreste og jeg er blevet meget glade for ristet rugbrød. Vi prøver at undgå, at det brænder på. Er alligevel usikker på, om det kan være usundt at spise?

Svar:


Det mest trendy, man kan spise lige nu, er rugbrød. Rug er rig på næringsstoffer og har for eksempel et højt niveau af livsvigtige mineraler som jern, kalcium, magnesium, kalium og zink.

142 kr. for resten af året

Politiken fylder 142 år, og derfor kan du læse og lytte med resten af året for kun 142 kr. Er der en bedre måde at fejre os selv på? Nej, det synes vi heller ikke.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Group 48095752

Mest læste

    1

  1. Det er nærmest så sjovt, at det burde være receptpligtigt

    2. 2

  2. It-professoren jokede med sine venner om det. Men det viste sig at være rigtigt

    3. 3

  3. Flere af landets biografer pauser omdiskuteret film

    4. 4

  4. På vej ud kommer højesteretspræsidenten med et markant indspark i udlændingedebatten

    5. 5

  5. Forfatter til bog om Elon Musk: Elon Musk og resten af Silicon Valley solgte sig selv til Maga. Nu kommer regningen

    6. 6

  6. »Ualmindeligt trist og svinsk«: Et sønderlemmende portræt af Søren Gade er på alles læber på Christiansborg

PodcastSe alle

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her