Lyt til artiklen
Spørgsmål fra læser Dorit Ibsen:
Vi er en familie som — udover den umættelige søde tand om aftenen — lever gennemgående sundt. Magre animalske produkter, godt med frugt og grove grøntsager, opmærksomhed på kulhydrater og godt med motion.
Jeg bruger af og til kunstige sødemidler i stedet for eller sammen med sukker f.eks. i hjemmelavet marmelade eller rødkål. Til hverdag drikker vi te, kaffe, mælk og vand til aftensmaden og i weekender og ferier light sodavand og/ eller vin og øl.
