Fødselsdagstilbud: Prøv Politiken resten af året for 142 kr.

Klarlund: Sådan undgår du kvalme og svimmelhed efter løbeturen

kvalme. Mange eliteløbere smider sig fladt ned på jorden efter endt løb for at undgå kvalme og svimmelhed.
kvalme. Mange eliteløbere smider sig fladt ned på jorden efter endt løb for at undgå kvalme og svimmelhed.

Spørgsmål fra A.V.:
Jeg er en 25-årig mand i normal form. Hver dag cykler jeg i gennemsnit 10 km, og så løber jeg to gange om ugen, 5-10 km per gang, det varierer.

LÆS ARTIKELKlarlunds brevkasse: Er det sundt at løbe ude, når jeg bor på Nørrebro?

Jeg kan rigtig godt lide at løbe, men hver gang jeg er færdig med at løbe, bliver jeg omgående svimmel og får en ret voldsom kvalme/trang til at kaste op. Det hjælper at blive ved med at gå lidt rundt.

142 kr. for resten af året

Politiken fylder 142 år, og derfor kan du læse og lytte med resten af året for kun 142 kr. Er der en bedre måde at fejre os selv på? Nej, det synes vi heller ikke.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Group 48095752

Mest læste

    1

  1. Folketingets nye formand gemmer på en mørk fortid

    2. 2

  2. Trump kommer med en sjælden defensiv aktion efter kritik af videoer

    3. 3

  3. Hun blev berygtet for at optræde fuld på tv. I dag er hun en af sin genera­tions mest kendte kunstnere

    4. 4

  4. Tom Hardy er frem­ragende, men de to andre stjerner stjæler billedet

    5. 5

  5. Politikere vil lukke børneradio med Andreas Odbjerg og Tony Scott

    6. 6

  6. Familien tog et særligt valg for deres børn: Nu vokser pengene

PodcastSe alle

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her