Klarlunds brevkasse: Hvad er op og ned på low carb-diæter?

Protein. På low carb-kuren skærer man ned på kulhydraterne og spiser mere proteinrigt.
Protein. På low carb-kuren skærer man ned på kulhydraterne og spiser mere proteinrigt.
Lyt til artiklen

Spørgsmål fra Kathinka Skriver:
Hvad er op og ned i low carb-trenden? Flere af vores venner er hoppet på bølgen, og jeg har svært ved at finde ud af, hvad der reelt er sundhedsfremmende i tendensen?

Og i den forbindelse: Low carb er tydeligvis slankende, men er slank altid lig med sundt? Det er jo fristende at spise sig slank, men er motion ikke på både lang og kort sigt mere sundhedsfremmende end low carb-diæt?

Desuden er det vel voldsomt belastende for klimaet, hvis alle skal til at indtage måltider med animalske produkter?

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her