Lyt til artiklen
Helle:
Vi er et par, som med succes har fulgt den såkaldte Dukan-diæt i 4 måneder. Vi har hver især opnået et tilfredsstillende vægttab. Den ene af os skal tabe yderligere 10 kg.
Vi er indstillet på at fortsætte med diætens grundprincipper om en høj andel af proteiner i kosten. Vores oplevelse er, at det giver en god mæthedsfølelse, og derfor er det nemt at holde sig fra de hurtige kulhydrater.
