Fødselsdagstilbud: Prøv Politiken resten af året for 142 kr.

Klarlund: Hedeture ødelægger søvnen

søvn. Når overgangsalderen giver hedeture kan det virkelig være til gene om natten.
søvn. Når overgangsalderen giver hedeture kan det virkelig være til gene om natten.

K.M.:

Hvordan kommer jeg af med/reducerer generne ved overgangsalderen? Det drejer sig om svedeture mange gange dagligt og mest generende om natten, hvor jeg ofte vågner med to timers mellemrum. Jeg har svært ved at falde i søvn igen; kroppen brænder og kan ikke komme af med varmen.

142 kr. for resten af året

Politiken fylder 142 år, og derfor kan du læse og lytte med resten af året for kun 142 kr. Er der en bedre måde at fejre os selv på? Nej, det synes vi heller ikke.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Group 48095752
PodcastSe alle

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her