Klarlund: Stress af med en halv times havearbejde

Haveterapi. Når du arbejder i din have, får du motion og dagslys - det kan ligefrem forebygge stress.
Haveterapi. Når du arbejder i din have, får du motion og dagslys - det kan ligefrem forebygge stress.
Lyt til artiklen

Mathilde:

På denne tid af året tilbringer jeg flere timer i haven hver dag, ikke mindst i weekenden. Selv om det kan være fysisk hårdt arbejde, virker det på mig som ren afslapning. Om vinteren har jeg tendens til at blive reelt stresspåvirket, men det sker ikke om sommeren. Jeg tror, det er havens skyld.

LÆS OGSÅ KLARLUNDS KLUMMEKlarlunds klumme: Vinterblues

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her