Virker mindfulness i skoletiden? Læs hvad eleverne i 3.c synes om det

MASSAGE. Drengene og pigerne masserer hinanden skiftevis i klassen. Og der er bred enighed om, at det er rarest at få massage i stedet for at give det.
MASSAGE. Drengene og pigerne masserer hinanden skiftevis i klassen. Og der er bred enighed om, at det er rarest at få massage i stedet for at give det.
Lyt til artiklen

»Før sad uroen i hele kroppen«

Hvordan har du det efter mindfulness?

»Jeg er blevet meget mere afslappet, end jeg var før, hvor jeg lige havde spillet fodbold. Jeg har ikke lige så meget uro i min krop, selv om jeg stadig sveder efter fodboldkampen. Før sad uroen i hele kroppen. Hvis jeg ikke er træt, kan jeg godt lide mindfulness. For ellers bliver jeg endnu mere træt«.

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

Mest læste

    1

  1. Dødsstød fra eksperter: »Der er faktisk risiko for et akut kollaps«

    2. 2

  2. Køen vokser foran Københavns nye mikroskopiske spisested, og det forstår jeg godt. Men priserne? Av, av, av

    3. 3

  3. Sisse Marie Welling vil have nyt højhus med 35 etager i København

    4. 4

  4. Kraftig tagbrand i København er under kontrol

    5. 5

  5. Nu reagerer blå partiledere på bombe fra Løkke

    6. 6

  6. Se den film! Hendes præstation er helt uforglemmelig

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her