Slutter i dag: Få Politiken Lyd i 6 mdr. for kun 99 kr.

Debatindlæg afSarah Bregnhardt

Digital iværksætter og konsulent

Det er tydeligt, at viden om meditations transformerende virkninger er på vej fra de batikfarvede og røgelsesduftende rum og ind i virksomhederne.

Send cheferne til meditation: Det giver mere effektive og empatiske ledere

Lyt til artiklen

Mange mener stadig, at meditation enten er et støvet 68-fænomen eller et tandhjul i et hypet mindfulness-maskineri.

Men hvorfor er meditation stadig et småkontroversielt emne, når der er så meget videnskabelig evidens for, at det er et af de stærkeste værktøjer, vi besidder til bekæmpelse af stressrelaterede lidelser, til styrkelse af lederskab og bedring af arbejdsmiljøet?

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her