Collage. Originalfoto: Mads Nissen / Thomas Borberg

Morgenrutiner fylder sociale medier med løfter om kontrol, disciplin og et bedre liv. De afslører først og fremmest et samfund, der har opgivet at forandre noget uden for individet.

Her er et nytårsforsæt: Sig skråt op til den perfekte morgenrutine

Collage. Originalfoto: Mads Nissen / Thomas Borberg
Lyt til artiklen

En aften i begyndelsen af det nye år gled et kort, effektivt klip ind i mit Facebook-feed. Alt føltes stadig nyt og åbent – og alligevel en smule truende. Jeg sad i sofaen, lettere overmæt efter jul og nytår, træt på den særlige måde, hvor man både har fri og dårlig samvittighed, med en snigende fornemmelse af allerede at være kommet bagud i det nye år.

Algoritmen virkede til at opfange min dårlige samvittighed med det samme. Videoen viste et ungt menneske, der lignede en, som havde sovet otte sammenhængende timer hele sit liv, og som med rolig, myndig stemme forklarede, hvordan man kan ’resette’ sit liv på bare 30 dage.

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Group 2

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her