Karen Johanne Pallesen er neurobiolog (MSc), ph.d. i sundhedsvidenskab, stifter af Synergia.dk.
Berit Hessing er psykoterapeut, stifter af huset for følelsesmæssig intelligens: FI Huset.
Uden stress ville vi blive handlingslammede, passive og ligeglade. Så vi må væk fra udtryk som ’slip fri af stress’ og stressfri hverdag’. Det er meningsløs tale, og svarer i en vis forstand til, at man begynder at omtale fordøjelsen som noget, der kan stoppes eller undgås, så vi aldrig fik forstoppelse.
Neurobiolog og psykoterapeut:Her er seks klassiske misforståelser om stress og stresssymptomer
Lyt til artiklen
Henter...
En af de største og mest presserende udfordringer, det moderne samfund står overfor, er at håndtere, at vores levevis belaster vores nervesystem og skaber hidtil usete niveauer af stress og stressrelaterede lidelser.
Stresskurverne og sygefraværet fortsætter deres optur, hvilket ses tydeligt af de alarmerende tal og statistikker, som med et ganske lille udpluk fortæller, at i løbet af 2023 steg antallet, der henvendte sig til PFA med stress med 12 procent, at 1,5 millioner årlige fraværsdage begrundes i stress, at arbejdsrelateret stress tilfører samfundet et velfærdstab på 32 milliarder kroner årligt, og at aldrig har så stort et antal børn og unge rapporteret at føle sig stresset og presset.
Læs videre for 1 kr.
Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.
