Lyt til artiklen
I en facebookgruppe om sukker diskuterer en gruppe borgere, om det nu også er en god idé at spise frugt.
For frugt er faktisk fyldt med sukker, skriver de, og især sukkertypen fruktose, der skal nedbrydes i leveren og nemt omdannes til fedt, kolesterol og triglycerider og måske giver kræft og hjertesygdomme. Pludselig dukker der en ny stemme op i debatten. Det er Fødevarestyrelsens social media-team, der i et høfligt indlæg fortæller, at man ikke skal bekymre sig om sukker i frugt, og at det er en del af en sund kost at spise op til 300 gram frugt om dagen.
