Yogalærer Pernille Fournais underviser kvinder i hormonyoga. Yogaformen er skabt til at forebygge nogle af generne omkring kvinders overgangsalder.
Foto: Cicilie S. Andersen (arkiv)

Yogalærer Pernille Fournais underviser kvinder i hormonyoga. Yogaformen er skabt til at forebygge nogle af generne omkring kvinders overgangsalder.

Sundhed

Spørg Bente Klarlund: Noget må gøres mod hedeturene

Bente Klarlund Pedersen besvarer læsernes spørgsmål om sundhed. Denne gang er emnet gener i kvinders overgangsalder.

Sundhed
FOR ABONNENTER

Louise Winther: Jeg er netop fyldt 55 og er gået i overgangsalder. Særligt generende er hedeturene – at få fornemmelsen af pludselig at få 40 grader i feber mange gange i døgnet (ikke mindst om natten, hvilket ødelægger nattesøvnen) er virkelig træls. Så noget må der gøres! Men hvad anbefaler du? Kosttilskud som f.eks. Femarelle og/eller rødkløverekstrakt eller decideret hormontilskud på recept? Det sidste er klart det billigste, men hvad er ’sundest’ ud fra en helhedsbetragtning?

Få fuld adgang om mindre end 2 minutter

De hurtigste bruger mindre end 1,3 minutter på at blive abonnent

Bliv abonnent for 1 kr

Annonce

For abonnenter

Annonce

Podcasts

  • Du lytter til Politiken

    Hør podcast: Michelin-stjerner – fisefornemt snobberi eller brugbar guide?
    Hør podcast: Michelin-stjerner – fisefornemt snobberi eller brugbar guide?

    Henter…

    I aftes udkom årets store madbibel - Michelin-guiden 2019. Michelin har været den højeste kulinariske smagsdommer i en tid, hvor madkultur er blevet en international megatrend, og kokke er blevet rockstjerner. Men er stjernerne lige så vigtige pejlemærker, som de har været?

  • Du lytter til Politiken

    Hør podcast: Klaus Riskær - Danmarks Donald Trump?
    Hør podcast: Klaus Riskær - Danmarks Donald Trump?

    Henter…

    Klaus Riskær - Danmarks Donald Trump? Klaus Riskær er tilbage på avisernes forsider. Han rejser sig altid igen, uanset om han går konkurs, bliver ekskluderet eller sat i fængsel. Og nu stiller han op til Folketinget. Men hvad driver ham? Og kan det passe, at han i dag er mere til klima og social retfærdighed end til utæmmet kapitalisme? Eller er han – som nogle mener – det danske svar på Donald Trump?

  • 
    A male giant panda from China named Cai Tao eat eats a stick at Taman Safari Indonesia zoo in Bogor, West Java, Wednesday, Nov 1, 2017. Giant pandas Cai Tao and Hu Chun arrived Indonesia last month as part of China's "Panda diplomacy." (AP Photo/Achmad Ibrahim)

    Et kongerige for to pandaer? Kun Kinas allerbedste venner får lov at lease et par af de sjældne pandabjørne, sagde den kinesiske præsident Xi Jinping, da han lovede Danmark et par. Kina har flere gange brugt de sjældne dyr som en brik i deres udenrigspolitik. Men hvad har Danmark givet køb på, for at blive en af Kinas allerbedste venner? At tale om Tibet?

Forsiden

Annonce