Januar er den måned, hvor man spæger kødet. Julen varer spirituelt lige til påske, men gastronomisk kommer fasten imellem, som vi synger, når vi fedtberusede drøner omkring grantræet 24. december, hvorfor det giver ualmindelig god mening at gøre noget ved spisevanerne her i den mørke tid. Både legeme og økonomi trænger til en kur.
Fitnessdronning Anne Bech er fuld af floskler
Personlig træner Anne Bech vil have os til at blive ’fitte’ ved at spise rigtigt. Hendes bog er en regulær slankesag, og den virker nok også, hvis man følger den.
