Du har ingen artikler på din læseliste

Hvis du ser en artikel, du gerne vil læse lidt senere, kan du klikke på dette ikon

Så bliver artiklen føjet til din læseliste, som du altid kan finde her, så du kan læse videre hvor du vil og når du vil.

Læs nu
Du har ingen artikler på din læseliste
Artiklen er føjet til din læseliste Du har ulæste artikler på din læseliste

Næste:
Næste:
Mathias Christensen
Foto: Mathias Christensen

Juice. Hos 42ºRaw er der sunde juicer på menukortet.

Guider
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst

Vitaminbombe: Her er 8 steder med friskpresset juice og smoothies

Solskin eller gråvejr - man kan altid bruge en sommerlig drik med lidt vitaminer.

Guider
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst

Det danske sommervejr skifter hurtigt, men vi synes, at man kan drikke smoothies og juice i både solskin og gråvejr.

Heldigvis er der masser af juice- og smoothiebarer i København, hvor du kan få sommersmagen af frisk frugt (og grøntsager) på kop - endda med lidt ekstra vitaminer, antioxidanter og mineraler.

Unplugged Juice skilter med at have 100% koldpressede juicer, hvilket betyder, at frugt- og grøntsagsjuicen forarbejdes skånsomt og centrifugeres eller iltes mindst muligt, så næringsstoffer og enzymer bevares.

Du kan finde Unplugged Juice på Gammel Kongevej, i Torvehallerne og i Lyngby Storcenter, hvor du kan få juicer med blandt andet rødbeder, squash, gulerødder, æbler, agurk og Aloe Vera.

Et andet friskt sted, man kan finde både i Torvehallerne og på Frederiksberg, er Vita Boost.

Her kan du få smoothies, shakes, salater og wraps til priser mellem 40 og 58 kr.

Prøv for eksempel en sommerlig 'Merry me, Berry!' med solbær, jordbær, æble og hindbærsaft eller giv dig i kast med en 'Hangover Helper' med appelsin, ananas, selleri, tomat og ingefær, hvis du har tømmermænd.

Tørstslukker: Snup en hjemmelavet iste i varmen

Hos Big Apple er der fred og ro til at få en friskpresset juice eller smoothie og en sund sandwich.

På menukortet gemmer der sig lækre sager som 'Reloader' med ananas, passionsfrugt og æble, en 'Weekend Warrior' med appelsin, hyldeblomst og mynte samt en 'Green Fix' med agurk, spinat og selleri. En lille koster 39 kr., og du skal smide en halvtredser for den store version.

Hvis det ikke skal være helt så sundt, er der også seks forskellige slags milkshakes. Du kan finde Big Apple i Fiolstræde og i Kronprinsessegade.

Hvis du vil have en frisk drik med dig på vejen, så kan du smutte forbi Juicy, der både ligger på Nørrebro og Vesterbro.

Prøv en 'Flamingo Fresh' med jordbær, banan og hyldeblomst, en 'Spinat Splash' med spinat, avocado, æble og citron eller en smoothie med avocado, banan, selleri, agurk, æble, citron og hørfrøolie. Hvis du besøger juicebaren på Vesterbro kan du også prøve en lokal 'Onkel Danny' med gulerod, æble og ingefær. Nyd din drik ude foran baren, hvor du kan holde øje med det pulserende liv på Istedgade eller tag den med i Skydebanehaven.

Hvis du tager forbi Guldbergsgade er der ikke langt til hverken Sankt Hans Torv, Søerne eller Assistens Kirkegården, hvis du vil nyde juicen udendørs.

Shake it up: Nyd de kolde (hjemmelavede) milkshakes, slush-ice og granitaer

Hos Mormors Café i Bredgade får du følelsen af at være hjemme hos mormor - gamle møbler, porcelæn og hjemmebag.

Mormor presser selv juicen med kærlig hånd, og du kan blandt andet få en 'Madamblå' med mango, blåbær og æble eller en 'Gavmild' med appelsin, banan og lime.

»Mormor ved, at smoothies er den lækreste måde at leve sundt på« står der på menukortet, der byder på smoothies som 'H.C. Andersen' med jordbær, hindbær, blåbær, kirsebær og tranebær eller en 'Bedstemor med slag i', der indeholder mango, solbær, banan, ginseng og ginkgo biloba.

42°Raw er baseret på rawfood-konceptet, hvor maden aldrig varmes op til mere end højst 42 grader, for at beholde det optimale indhold af vitaminer, mineraler og enzymer.

Maden består stort set kun af råvarer fra planteriget, og derfor er det heller ikke så mærkeligt, at der er et stort udvalg af grøntsags- og frugtjuicer.

Juicekortet består af 12 forskellige, der alle har fået bynavne som New Orleans, Barcelona og Chicago. Desuden kan du få to forskellige slags lemonader, fire slags smoothies lavet på banan samt proteinshakes lavet på økologisk mandelmælk, banan og proteinpulver med fire smage at vælge mellem.

Du kan finde 42°Raw i Pilestrædet, i Waterfront og i Frederiksberg Centret.

Citroner, lime og mynte: Her kan du få lækker lemonade

Palæo er sjovt nok også at finde i både Pilestrædet, Waterfront og Frederiksberg Centret - og desuden også i Torvehallerne.

Annonce

Artiklen fortsætter efter annoncen

Annonce

Men konceptet er anderledes. Her må maden godt varmes op, men forarbejdede kulhydrater som blandt andet findes i korn, mælkeprodukter og sukker er fravalgt - til gengæld serveres der kød, fisk, æg, nødder og masser af grøntsager.

Også frugt er accepteret, hvilket aspejles i det store Palæø juicekort. Du kan blandt andet få 'Granaten' med granatæble, citron, rød peber og æble eller 'Chilien', der indeholder æble, jordbær, citron og et drys chili.

Så findes der selvfølgelig også den populære juicekæde Joe & the Juice, der efterhånden findes i alle bydelene.

På menukortet findes 'Early juice' med blandt andet en 'Energizer' med rød grapefrugt, æble og ingefær og 'Fibre Active' med avocado, æble og citron.

Til frokost og aften kan du blandt andet prøve en 'Hangover Heaven' med æble, hyldeblomst og mynte eller en 'Peas of Mind' med ærter, avocado, selleri, kål og æble.

Du kan også give dig i kast med en af de seks forskellige slags shakes, der findes - for eksempel med kaffe og vaniljemælk.

Iskaffe: Drik din kaffe kold

Læs mere:

IBYEN

Jens Hartmann Schmidt

Spis! Drik! Se!  Sådan skal du bruge 10 timer i Københavns Hollywood

Casper Dalhoff

Stjernekok åbner nyt sted på Christianshavn:  Her er 5 ting, du skal spise og drikke i september

Martin Lehmann

Det bedste stambord, den klammeste kælder og den smukkeste park:   25 københavnere udpeger deres yndlingssted i byen

Tobias Nicolai/Tobias Nicolai

Ibyens store burgerguide:  Hvor spiser man Københavns bedste burger? Vi viser vej til 12 saftige bud

Ivan Boll

Henrik Palle guider:  Her finder du Københavns bedste antikvariater

Mads Elsøe (Arkiv)

Ibyens gadeguide:  Gammelt slumkvarter bobler af gode spisesteder

Martin Lehmann

Stor bydelsguide:  Sådan skal du bruge 10 timer i Københavns rå mutant-bydel på ydersiden af Nørrebro

Emma Sejersen

Velkommen til hovedstaden:   Den ultimative byguide til nye studerende i København

Erik Petersen

Hjælp, min ven skal giftes:  Den perfekte polterabend? Her er 12 anderledes ideer

Louise Herrche Serup

Mor er støjfølsom, far er nærig, og naturvin smager surt:   Her er 10 af de bedste forældrevenlige spisesteder i København

OLESEN PETER HOVE

Her er 20 af de bedste gratis oplevelser i København

Veras

Ibyen klæder dig på:  Her er de bedste loppemarkeder i København

Jacob Ehrbahn (arkivfoto)

Spis ude på budget:  Her er Københavns bedste, billige restauranter ifølge 11 kokke og madnørder

Hurra!  Hvor holder man en fremragende fødselsdag i København? Ibyen giver dig 12 stærke bud

Nanna Navntoft

Ibyen Cheap Eats:  Her er de 20 bedste serveringer i København, der gør dig mæt for max 100 kr.

Jens Dresling

Ibyen guider:  Der er keramik overalt. Besøg disse 5 små værksteder, hvis du vil se noget af det mest interessante

Maud Lervik

Den store karaoke-guide:  Hvad skal I synge? Og hvor? Ibyen og musikanmelderne guider

Mads Nissen

Spis billigt ude:   Her er 9 folkekøkkener i København

Louise Serup

Syv hyggelige boghandlere:  Her serverer de byens bedste læsestof til kaffen

Jens Dresling

Guide:   Her er Københavns bedste museumscafeer

Maud Lervik

Ingen gramseri. Ingen racisme. Ingen diskrimination. Er det her fremtidens natklub i København?

»Man bliver grinet af eller får en kommentar som: »Slap dog af, jeg synes bare, din røv er god, tag det som et kompliment«

Inger Christine Løwe

»Jeg ved, at kommentarerne vil komme, for mit tøj vil af nogle blive opfattet som et råb om opmærksomhed«

Peter Hove Olesen

Rundspørge:  Kvinder overvejer, om de kan forsvare sig med nøgler og paraplyer, når de færdes alene om natten

Nanna Navntoft

Sådan svarer du igen:   Råb »kogte gulerødder!« til dem, der chikanerer dig i nattelivet

Philip Davali/Philip Davali

Send os dit tip:  Hvordan skaber vi et tryggere natteliv?

Peter Hove Olesen

Guide:  Her er 3 københavnske klubber med safer space-politik

Peter Hove Olesen

Natklub-ejer:  »Det største problem, vi har, er at mænd ikke kan opføre sig ordentligt, er for fulde eller for nærgående«

Peter Hove Olesen

Mød Club Mafia:  20 unge patruljerer byens natklubber. De er færdige med diskrimination, sexisme og racisme

Olivia Loftlund

38 organisationer tager afstand fra Distortion-leders status­opdatering:  Vi føler os ikke trygge til jeres gadefest

Joachim Adrian

Distortion-leder undskylder:  Jeg forsøgte at være sjov, og det gik helt galt