Fødselsdagstilbud: Prøv Politiken resten af året for 142 kr.

Hver fjerde voksne dansker tjekker sin telefon om natten og afbryder søvnen. Det afføder en stribe negative konsekvenser for helbredet.

Vi vågner om natten, tænder mobilen og får ødelagt vores søvn

Få mobilen ud af soveværelset er et af de mest centrale råd til dem, der vil ændre mobilvaner og opnå en bedre søvn. Illustration. Originalfoto Mikkel Hørlyck
Få mobilen ud af soveværelset er et af de mest centrale råd til dem, der vil ændre mobilvaner og opnå en bedre søvn. Illustration. Originalfoto Mikkel Hørlyck

Vi er så vilde med vores mobiler, at vi går i seng med dem. Bogstaveligt talt.

Hver fjerde voksne dansker giver udtryk for, at de vågner om natten og tjekker deres telefon enten »af og til«, »ofte« eller »hver nat«. Yderligere 32 procent svarer, at de vågner om natten og tjekker deres telefon »en gang imellem«. Det viser en spørgeundersøgelse blandt 1.000 danskere over 18 år, som Megafon har gennemført for Politiken og TV 2.

142 kr. for resten af året

Politiken fylder 142 år, og derfor kan du læse og lytte med resten af året for kun 142 kr. Er der en bedre måde at fejre os selv på? Nej, det synes vi heller ikke.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Group 48095752
PodcastSe alle

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her