Hver fjerde voksne dansker tjekker sin telefon om natten og afbryder søvnen. Det afføder en stribe negative konsekvenser for helbredet.

Vi vågner om natten, tænder mobilen og får ødelagt vores søvn

Få mobilen ud af soveværelset er et af de mest centrale råd til dem, der vil ændre mobilvaner og opnå en bedre søvn. Illustration. Originalfoto Mikkel Hørlyck
Få mobilen ud af soveværelset er et af de mest centrale råd til dem, der vil ændre mobilvaner og opnå en bedre søvn. Illustration. Originalfoto Mikkel Hørlyck
Lyt til artiklen

Vi er så vilde med vores mobiler, at vi går i seng med dem. Bogstaveligt talt.

Hver fjerde voksne dansker giver udtryk for, at de vågner om natten og tjekker deres telefon enten »af og til«, »ofte« eller »hver nat«. Yderligere 32 procent svarer, at de vågner om natten og tjekker deres telefon »en gang imellem«. Det viser en spørgeundersøgelse blandt 1.000 danskere over 18 år, som Megafon har gennemført for Politiken og TV 2.

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Group 2

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her