Måske er vejen til en sundere og længere liv ikke bare et adgangskort til fitnesscenteret eller en ny ekstrem diæt.

Daisy Fancourt, professor i psykobiologi og epidemiologi på University College of London, har i mere end 15 år studeret, hvordan et aktivt kulturliv kan være et redskab til at gøre os lykkelige og raske – og måske endda være med til at forlænge vores liv.

I dette interview svarer hun på, hvad du kan gøre for at styrke helbredet, og hvad du skal undgå.