Du står i et træningscenter. Dine hænder griber om håndtaget på en kettlebell, en kugleformet håndvægt af russisk oprindelse, og dine muskler svier, da du løfter dine arme til vægten hænger ud for din brystkasse.
Mens du bider tænderne sammen blinker du sveddråberne væk - og får øje på en sætning, der er skrevet på væggen overfor dig:




























