Lyt til artiklen
Massive mængder af alkohol, fed mad og få timers søvn.
Sådan behandler de fleste festivaldeltagere sig selv i de dage, musikken ruller, og stemningen er på sit højeste.
Men der er ingen grund til at hærge sig selv mere end højst nødvendigt, siger ernæringsekspert Per Brændgaard fra CVU Sjælland, Ankerhus Seminarium, der i en årrække har beskæftiget sig med ernæring og sundhed.
