Lyt til artiklen
– Godt brød, gerne fuldkorn – Yoghurt, hvor du selv tilføjer frugt og mysli – Knækbrød og en god smøreost + agurk – Et glas god pesto og tomater (skøn sandwich) + et brev tørret basilikum – Et glas sild og/eller torskelever – Paté og syltet agurk/græskar/rødbede – Figenpålæg og/eller god pålægschokolade (som dessert)
