Lyt til artiklen
De fleste kender til følelsen af lettelse, når der endelig er ryddet op i klædeskabet, eller når bilen triller ud fra genbrugspladsen med en tom anhænger bagpå.
Og følelsen handler ikke bare om, at en stor og irriterende opgave er overstået, forklarer psykoterapeut og forfatter Martin Østergaard.
»For mange mennesker er det en måde følelsesmæssigt at rydde op på. Bringer man orden i det ydre, så får man også orden i det indre«, forklarer han.
