GI-kuren

Kulhydrater er, uha, farlige«. Sådan kan budskabet hurtigt ende med at lyde, selv om der ikke er belæg for det. Virkeligheden er nemlig mere kompliceret end som så.

Christian Bitz og professor Arne Astrups nye kogebog, ’Verdens bedste kur’, er baseret på ideen om det glykæmiske indeks – GI – som er en tabel over, hvor meget en given fødevare får dit blodsukker til at stige.

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

Nøgleopgørene i Senatet

Se Politikens resultatside →

Nøgleopgør · Senatsvalget 2026

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her