Kylling med pastasalat af fuldkornspastaskruer – gerne med dåsemajs, hvis du har travlt. Tunsandwich i fuldkornsklemmer – men med fedtfattig fromage frais i stedet for noget af mayonnaisen.
Sådan lyder sundhedsminister Astrid Krag og fødevareminister Mette Gjerskovs personlige bud på retter, der kan lokke unge dårligt ernærede mænd væk fra pizzaer og hen mod sundere mad.