Fødevarestyrelsen: Makrelpålæg er sundt

Sund spise. Makrellen er en god kilde til vigtige vitaminer, men lad være med at overdrive indtaget, lyder rådet fra Hanne Høberg Hansen, bromatolog og ernæringsfaglig medarbejder i Fødevarestyrelsen.
Sund spise. Makrellen er en god kilde til vigtige vitaminer, men lad være med at overdrive indtaget, lyder rådet fra Hanne Høberg Hansen, bromatolog og ernæringsfaglig medarbejder i Fødevarestyrelsen.
Lyt til artiklen

Kan det passe, at makrel i tomat er sundt? Svarer dåsemaden ikke snarere til at spise ketchup tilsat lidt plukfisk? Og kan der overhovedet være nogle nyttige stoffer tilbage i konserves med en holdbarhed på flere år? Ja, nej og ja, lyder svarene, når man spørger Fødevarestyrelsen.

Makrel i tomat kan sagtens gøre det ud for nogle af de 200-300 g fisk, styrelsen anbefaler, at voksne og store børn spiser om ugen.

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her