Ingredienser
Brød 150 g boghvedemel 50 g grofthakkede mandler 50 g solsikkekerner 50 g hørfrø 3 æg 2 spsk. kokosolie (kan erstattes af olivenolie) 1/2 tsk. havsalt 1 spsk. æblecidereddike 100 g revet squash eller gulerod
Mos 1 moden avokado 25 g fast gedeost 4 tsk. dukkah salt



























