Hvis du ikke har den store appetit om morgenen, kan det være en god idé at starte dagen med en smoothie. Denne røde vitaminbombe er både frisk og sund. Ønsker du et ekstra boost, kan du tilsætte en skefuld acaipulver, som smager af en blanding af mørke bær og mørk chokolade.

En sund start på dagen: Morgenbooster med rødbede

Lyt til artiklen

2 glas

Ingredienser

150 g frosne jordbær

60 g squash

10-12 g frisk ingefær

3 1/2-4 dl rødbedesaft

valgfrit: acaipulver

Sådan gør du:

  1. Kom alle ingredienserne i en blender, og blend det hele godt sammen – tilsæt mere væske, hvis du ønsker en tyndere smoothie. Hæld i glas, og server med det samme.

Ditte Ingemann

Mest læste

    1

  1. Han nægter at lade sig betjene på engelsk, når han går på restaurant i Danmark

    2. 2

  2. Ny måling: Danskernes tillid til ét europæisk land er femdoblet

    3. 3

  3. Kong Carl Gustaf: »Jeg tror ikke, at hun magtede det, der skete«

    4. 4

  4. Derfor lukker festival: »Det er sværere i København, end vi havde forventet«

    5. 5

  5. Wegovy, jeg slår op

    6. 6

  6. Rejsebureau om turismen på elsket tropeø: »Det er gået helt bananas«

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her