Du har ingen artikler på din læseliste

Hvis du ser en artikel, du gerne vil læse lidt senere, kan du klikke på dette ikon

Så bliver artiklen føjet til din læseliste, som du altid kan finde her, så du kan læse videre hvor du vil og når du vil.

Læs nu
Du har ingen artikler på din læseliste

Næste:
Næste:
Artiklen er føjet til din læseliste Du har ulæste artikler på din læseliste

Prøv Politikens nye grønne madmagasin Læs mere

Ditte Ingemann
Foto: Ditte Ingemann

Rødbede og jordbær giver smoothien en flot farve, ingefær sørger for smæk på smagen.

Opskrifter
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst

En sund start på dagen: Morgenbooster med rødbede

Hvis du ikke har den store appetit om morgenen, kan det være en god idé at starte dagen med en smoothie. Denne røde vitaminbombe er både frisk og sund. Ønsker du et ekstra boost, kan du tilsætte en skefuld acaipulver, som smager af en blanding af mørke bær og mørk chokolade.

Opskrifter
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst

Der er ikke oplæsning af denne artikel, så den oplæses derfor med maskinstemme. Kontakt os gerne på automatiskoplaesning@pol.dk, hvis du hører ord, hvis udtale kan forbedres. Du kan også hjælpe ved at udfylde spørgeskemaet herunder, hvor vi spørger, hvordan du har oplevet den automatiske oplæsning.

Spørgeskema om automatisk oplæsning

2 glas

Ingredienser

150 g frosne jordbær

60 g squash

10-12 g frisk ingefær

3 1/2-4 dl rødbedesaft

valgfrit: acaipulver

Sådan gør du:

  1. Kom alle ingredienserne i en blender, og blend det hele godt sammen – tilsæt mere væske, hvis du ønsker en tyndere smoothie. Hæld i glas, og server med det samme.

Læs mere:

Annonce

For abonnenter

Annonce

Podcasts

Forsiden