Få styr på væskebalancen

Lyt til artiklen

Under normale forhold har en voksen ifølge Fødevarestyrelsens hjemmeside altomkost.dk brug for 1½ liter væske om dagen, men sveder man på grund af varme eller fysisk aktivitet, har diarré eller kaster op, har man brug for mere væske end normalt.

Vi har derfor fundet en række retter i KOGEBOGEN, der kan være med til at få væskebalancen på ret køl efter en hed sommerdage eller et par dage på festival.

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

Mest læste

    1

  1. Med et enkelt ord var hun med til at ændre verdens­historien

    2. 2

  2. »Nu fylder jeg 70, og det synes jeg faktisk er klamt«

    3. 3

  3. Det første, der møder mig i den danske pavillon, er en kvinde med enorme silikonefyldte bryster

    4. 4

  4. Dansk vaccineforsker deporteres: »Jeg har svært ved at forstå, at vores land ikke vil løfte en finger for en borger i nød«

    5. 5

  5. »De høje tabstal presser Putin. For russerne ved det jo godt«

    6. 6

  6. 10. august kl. 5.26 begyndte en 100 meter høj monsterbølge lige her. Mysteriet bag historiens næststørste tsunami er løst

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her