Du har ingen artikler på din læseliste

Hvis du ser en artikel, du gerne vil læse lidt senere, kan du klikke på dette ikon

Så bliver artiklen føjet til din læseliste, som du altid kan finde her, så du kan læse videre hvor du vil og når du vil.

Læs nu
Du har ingen artikler på din læseliste
Artiklen er føjet til din læseliste Du har ulæste artikler på din læseliste
Foto: RUNE PEDERSEN
Mad og drikke
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst

Smoothie: Jeg vil i seng med de fleste

Mad og drikke
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst
FOR ABONNENTER

Modne frugter-nødder-kanel-saftie til 2 personer eller 4½-5½ dl

Tøm frugtskålen og brug for eksempel æbler, pærer, blommer, bananer osv.

250 g moden frugt

25 g hasselnødder, 22 stk.

1 nip kanel

ca. 2 dl æblejuice

8 isterninger

evt. 2 tsk. rød(bede)saft til pynt

Fjern eventuelt kernehuse og sten, men lad skrællen blive på frugterne. Skær dem i grove stykker og kom dem i blenderen. Kom nødder, æblejuice, kanel og isterninger i og blend, til drikken er helt ensartet.

Kom 1 tsk. rød saft i hvert glas, og hæld smoothien på ned over en ske, så bliver det flot. Eller drik bare smoothien uden saft på toppen – for den gode smags skyld.

Få fuld adgang om mindre end 2 minutter

De hurtigste bruger mindre end 1,3 minutter på at blive abonnent

Bliv abonnent for 1 kr

Annonce

Annonce

Podcasts

Forsiden