Nyhed! Politiken Lyd i 6 mdr. for kun 99 kr.

Sådan undgår du hvedepasta og hvide ris

Fuldkornspasta indeholder mere næring end almindelig hvedepasta.
Fuldkornspasta indeholder mere næring end almindelig hvedepasta.
Lyt til artiklen

Betragt ikke kun pasta og ris som mættende fyld på middagstallerkenen.

Når aftenens menu forberedes kan det være en god ide at lade den store pastagryde blive i skabet, selvom retten er spaghetti/kødsauce, og selvom halvdelen af familien tæller to sultne teenagemaver.

Der er mindst fem gode grunde til at bytte den hvide ris og den klassiske hvedepasta ud med alternativer, hvis familien altså ikke er maratonløbere eller elitesportsfolk:

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

Mest læste

    1

  1. Ekspert: Trumps plan kan koste dyrt

    2. 2

  2. »Jeg har kæmpet, siden Tilde blev født, og jeg har simpelthen ikke mere at give af«

    3. 3

  3. »Det hele handler om ham. Det er jo det, der er problemet«

    4. 4

  4. Han var rig, men boede i et falde­færdigt hus og spiste roer til aftensmad

    5. 5

  5. Hizbollah har nu fået fingrene i et våben, der er yderst svært at forsvare sig imod

    6. 6

  6. Derfor blev familien på Vesterbro ved jernbanesporene

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her