Du har ingen artikler på din læseliste

Hvis du ser en artikel, du gerne vil læse lidt senere, kan du klikke på dette ikon

Så bliver artiklen føjet til din læseliste, som du altid kan finde her, så du kan læse videre hvor du vil og når du vil.

Læs nu
Du har ingen artikler på din læseliste
Artiklen er føjet til din læseliste Du har ulæste artikler på din læseliste

Næste:
Næste:
Tegning af Claus Nørregaard
Foto: Tegning af Claus Nørregaard
Ramt af livet
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst

Sådan kommer du i gang med at tale om dit svære liv

Find en samtalepartner, der står stille som en klippe, når du fortæller om dine problemer. Og vær klar over, at du ikke er den eneste, der bokser med livet.

Ramt af livet
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst
FOR ABONNENTER

Tale er sølv, tavshed er guld. Sådan lyder et velkendt ordsprog, men det holder ikke stik, når det handler om mentale problemer. Vi har nemlig brug for, at andre bevidner vores liv. Også når det er svært. Uden samtalen kan vi nemt blive opslugt at grublerier, der gør det svære ubærligt. Når vi deler sorte tanker og skamfulde følelser, falder livets svære og sorgfulde oplevelser bedre på plads i os. Og det åbenbarer sig, at vi ikke er alene om at have problemer.

Få fuld adgang om mindre end 2 minutter

De hurtigste bruger mindre end 1,3 minutter på at blive abonnent

Bliv abonnent for 1 kr

Annonce

Annonce

For abonnenter

Annonce

Podcasts

Forsiden