Nymindegab, Vesterhavet: »Syv kilometer lang med strand, skov- og engområde. Begynd ved parkeringspladsen ved Nymindegab. Her kan du blive blæst igennem på en bred sandstrand med højt til himlen og duften af salt. Du kan finde rokkeægskapsler og hvide rygplader fra sepiablæksprutter. Efter tre kilometer er der en redningspost. Her drejer du til venstre ind i klitlandskabet, krydser Gammelgab, som er en række små søer. Oppe på bakken skal du tage den gule sti til venstre ind i fyrreskoven, Nyminde Plantage, som er en del af et krondyrsreservat. Når der er krondyr, kan der jo også være strejfende ulve. Typisk ikke nogen, du ser, men jeg synes, det er interessant at vide, at de er der. På vej tilbage kan du besøge udsigtspunktet Hattebjerget«.
Hov Vig, Nordvestsjælland: »Ved Hov Vig på Sjælland ligger en 11 kilometer lang rute, der går igennem et fjordlandskab. Tæt på Nykøbing Sjælland og ikke så langt fra Rørvig ved Isefjorden. Her er rigtig mange vådområder, der gør det til et sted med mange fugle – fra den store havørn til lærker og viber. Der er også enge, enebærhede og en ung skov. Og så er der et gammelt landsbymiljø i Nakke, som har nogle flotte gårde, landsbyskole og smedje. Du får en fornemmelse af, at det har været et lidt hårdt landsbyliv. I selve vigen kan der være rigtig mange gæs. Og hvis de letter med et brøl i en flok på mange, mange hundrede, er det, fordi havørnen er på jagt«.
