Det er populært at dyrke yoga, og yoga-retreats er ikke kun for øvede yogier. Politikens reporter havde aldrig dyrket yoga før, men tog udfordringen op og meldte sig til et to-dags retreat i Skåne.

Efter to dage i yogaens univers er jeg ikke tvivl om, at det gør en forskel for både krop og sind

Vi kommer igennem næsten seks timers yoga på halvandet døgn på yogaretreatet. Foto: Jan Aagaard
Vi kommer igennem næsten seks timers yoga på halvandet døgn på yogaretreatet. Foto: Jan Aagaard
Lyt til artiklen

Kan man tage på yoga-retreat, når man er en halvgammel mand og aldrig har dyrket yoga før? Ja, siger Pernille Ramm fra Grow Yoga Travel. Og derfor står jeg nu her i en yogasal på Torekov Hotel i Skåne iført løbetights og t-shirt. Jeg er taget på et todags yoga-retreat, der beskrives som et getaway for livsnydere med en blanding af yoga, spa, gourmetmad og vandreture.

I yogasalen er jeg omgivet af ti kvinder i forskellige aldre samt en enkelt mand, som i modsætning til mig allerede har lidt erfaring med yoga. Nogle af kvinderne er dog nybegyndere, og det beroliger mig. Jeg har nemlig længe haft lyst til at prøve yoga, men har frygtet et scenarie, hvor jeg som den eneste på et hold må kæmpe med at indtage de rigtige (og svære!) yogapositioner.

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Group 2

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her