Lyt til artiklen
Resultatet, som er offentliggjort på en kongres for European Society of Cardiology i Paris, bygger på et dansk studie med cyklister i København. Studiet viser, at mænd, der cykler med høj intensitet, lever 5,3 år længere end mænd, der cykler med lav intensitet. Middel intensitet giver 2,9 års ekstra levetid. Kvinder kan vinde henholdsvis 3,9 og 2,2 år ved at cykle med henholdsvis høj og middel intensitet frem for lav, skriver videnskab.dk.
LÆS ARTIKEL Klarlund: Den danske cykelkultur er bevaringsværdig
Konklusionen, at det gavner helbredet at få pulsen op, så den kan mærkes – understøtter lignende studier, hvor der er set på træningseffekten af bl.a. intervalløb og fodbold.
