Broccolisalat med tofu, soja, chili og ingefær
| AF Tina Scheftelowitz |
Se også
-
Lav mad med årstidens frugt og grønt
Spis rodfrugter, kål og æbler hvis du vil skåne miljøet og spare penge. Se flere detaljer
- Aubergine-postej
- Bagte rødbeder med parmesancreme
- Jordskoksuppe
- Løgsuppe samt grillet ølmarineret laks
- Kartoffel-æble-mos med persille
- Kartoffel-porre-suppe
- Julesalat med rødkål og selleri
- Rosenkål med blodgrape og hassel-feta-estragon-topping
Tip
Ingredienser
Til 4 personer
500 g broccoli
1 spsk. fintreven frisk ingefær
1 spsk. friskpresset citronsaft
350 g tofu, silken style
sojasauce
purløg til pynt
lidt salt og peber
Jeg har egentlig aldrig været vild med tofu, syntes, det lignede feta, og smagte som tungen ud ad vinduet.
Da jeg smagte den silkebløde japanske tofu, mens jeg arbejdede på min og Jens
Rahbeks kogebog ’Japansk mad på dansk’, overgav jeg mig. Og da jeg kom til
Japan og fik frisklavet tofu med spændende toppings, blev det ligefrem en
favorit. Blot skal der en masse smagsstærke sager til, som her.
Sådan gør du
Skær broccolihovedet i små buketter, og skær stokken i små terninger. Damp
broccolien nogle minutter i en gryde under låg i lidt saltet vand. Pas på,
den ikke får for meget – eller for lidt. Den skal have bid uden at være rå.
Vend broccolien med ingefær, citronsaft og lidt salt og peber, smag til, og
fordel broccolien på et fad.
Klip tofukartonen op, og lad blokken glide ud i en skål med koldt vand, så går den ikke så let i stykker. Skær den i mindre stykker, og fordel dem ud over broccolien. Dryp anretningen med sojasauce og pynt med purløg.
Tilmeld dig Politiken Mad Nyhedsbrev
› Se alle Andre opskrifter af Tina Scheftelowitz
Udvalgte opskrifter
Seneste på Mad
-
29. maj. KL. 07.00 Lav lækker suppe til sommer og fritid
- 28. maj. KL. 07.00 Madklubber er kropslig nydelse, vi kan dyrke sammen
- 27. maj. KL. 07.00 Billig hvid rioja er et bekendtskab værd
- 26. maj. KL. 07.00 3 slags læskende lemonade, du nemt kan lave
- 25. maj. KL. 14.00 Her er syv myter om vin
- 25. maj. KL. 07.00 Fiskeopskrifter, der hitter over kul
- 23. maj. KL. 07.00 »80 procent af branchen synes ikke, at vi skal have den stjerne«
- 22. maj. KL. 07.00 Ged er både ost, pølse og yoghurt
- 20. maj. KL. 07.00 To gode køb til under en halvtredser
Madklub
Seneste opskrifter
Seneste madnyt
-
28. maj 07.00
-
23. maj 07.00
-
17. maj 07.00
-
16. maj 11.14
-
16. maj 07.00
-
16. maj 07.00
-
15. maj 12.28
-
15. maj 10.28
-
15. maj 09.18
-
13. maj 07.00
-
09. maj 15.56
-
09. maj 13.44
Mest læste denne uge
-
23. maj 07.00
-
28. maj 07.00
-
30. aug 12.54
-
09. maj 13.44
-
14. apr 10.01
Seneste opskrifter
-
29. maj 07.00
-
29. maj 07.00
-
29. maj 07.00
-
29. maj 07.00
-
22. maj 07.00
-
22. maj 07.00
-
22. maj 07.00
-
22. maj 07.00
-
16. maj 07.00
-
16. maj 07.00
-
14. maj 07.00
-
14. maj 07.00
WWF biovinsmagning og tapasbuffet på BioMio
Storstilet smagning af næsten 100 biodynamiske og økologiske vine af bedste kvalitet fra Peter Sisseck, Nicolas Joly og biopionererne fra Bourgogne Jean-Claude Rateau og Pierre Morey med flere.
|
|
|
|
||||
|
Klubpris 660 kr.
Alm. pris 820 kr
|
|
Klubpris 279 kr.
Alm. pris 350 kr
|
|
Klubpris 1972 kr.
Alm. pris 3000 kr
|
|
Klubpris 238 kr.
Alm. pris 280 kr
|




























