Slutter i dag: Få Politiken Lyd i 6 mdr. for kun 99 kr.

Der er ting, der er gode for din hjerne. Og ting, der er knap så gode. I denne artikel og i en ny podcast guider hjerneforsker dig på vej.

Her er ekspertens enkle råd til at gøre din hjerne skarpere

Lyt til artiklen

Du skal både huske at træne den. Og give den pauser.

Det er to af de råd, som hjerneforsker og læge Troels W. Kjær giver dig konkrete opskrifter på, hvis du gerne vil have en gladere og skarpere hjerne.

Og så har han en tredje pointe, som umiddelbart måske ikke lyder helt så logisk.

Rådene giver han i Politikens nye podcast ’Vi henter Bente’ med Bente Klarlund og Pelle Hvenegaard. Lige nu kan du blive abonnent til en fordelagtig pris. Læs mere her

Vil du lytte med?

Politiken Lyd giver dig specifikt adgang til vores nye lyd-app, hvor du kan få adgang til eksklusive podcasts og udvalgte oplæste artikler, læst op af Politikens egne stemmer. Frem til 4. juni kan du få adgang til Politiken Lyd i seks måneder for 99 kr.

Få adgang til Politiken Lyd
Denne artikel kræver digital adgang. Køb abonnement på politiken.dk/shop. Allerede abonnent? Log ind
iPhone 17 Pro silver bottom left 1

Mest læste

    1

  1. Regeringen indstiller usædvanlig kandidat til posten som Folketingets formand

    2. 2

  2. Høj på lattergas kørte han sin ven ihjel. Nu er dommen faldet

    3. 3

  3. K-profil er lunken ved regeringens valg som ny formand for Folketinget

    4. 4

  4. Hendes forældre flygtede fra Afghanistan til Danmark. Nu sidder hun på en af de tungeste poster i regeringen

    5. 5

  5. Forfatter og gårdejer: Har regeringen helt glemt den groveste miljø­forbrydelse begået herhjemme i de seneste 25 år?

    6. 6

  6. »Hun pisser på 75 procent af folketings­gruppen«: Social­demokrater er i oprør efter Hummel­gaards forfremmelse

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her