Tarmen har fået meget opmærksomhed i forskningen de seneste år. Men det er faktisk »pinligt enkelt« at holde den sund, siger professor Oluf Borbye Pedersen i ny podcast. Få hans bedste råd her.

Disse 5 fødevarer, skal du spise for at holde tarmen sund

Du skal være god ved dit tarmmikrobiom, lyder det fra professor Oluf Borbye Pedersen. Foto: Nils Meilvang
Du skal være god ved dit tarmmikrobiom, lyder det fra professor Oluf Borbye Pedersen. Foto: Nils Meilvang

Han gør det selv. Hver morgen. Og har gjort det i 39 år. Spiser grøn grød. Og det er der virkelig gode grunde til.

Og det fortæller den internationalt anerkendte professor og speciallæge i medicin og hormonsygdomme, Oluf Borbye Pedersen om i denne artikel og i podcasten ’Vi henter Bente’. Den gæstede han for nylig, og vi fik blandt andet også får svar på, hvorfor han ikke spiser slik. Og hvorfor han aldrig tager sine sko af indenfor i sit eget hjem.

Hør Oluf Borbye Pedersen i podcasten ’Vi henter Bente’ med Bente Klarlund og Pelle Hvenegaard i appen Politiken Lyd. Lige nu kan du få et abonnement på Politiken Lyd til en meget fordelagtig pris. Læs mere her

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

Mest læste

    1

  1. Højesteret siger nej til Trump, og afviser sag om 20.000 brevstemmer i Californien

    2. 2

  2. De styrer Trump i kulissen – og deres mål er at slippe af med demokratiet

    3. 3

  3. Problemerne på TV 2 stikker dybere end 'Alle elsker Rasmus'

    4. 4

  4. Jackson Stormer er 33 år og bor hjemme. Han har opgivet håbet om den amerikanske drøm

    5. 5

  5. »De vil have navne«: Hun husker tydeligt ordene, der viser, at et uhyggeligt fænomen er kommet til Danmark

    6. 6

  6. »Okay, så er den gal igen«: Professor gentager budskab

PodcastSe alle

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her