Tarmen har fået meget opmærksomhed i forskningen de seneste år. Men det er faktisk »pinligt enkelt« at holde den sund, siger professor Oluf Borbye Pedersen i ny podcast. Få hans bedste råd her.

Professor: Disse 5 fødevarer, skal du spise for at holde tarmen sund

Du skal være god ved dit tarmmikrobiom, lyder det fra professor Oluf Borbye Pedersen. Foto: Nils Meilvang
Du skal være god ved dit tarmmikrobiom, lyder det fra professor Oluf Borbye Pedersen. Foto: Nils Meilvang

Han gør det selv. Hver morgen. Og har gjort det i 39 år. Spiser grøn grød. Og det er der virkelig gode grunde til.

Og det fortæller den internationalt anerkendte professor og speciallæge i medicin og hormonsygdomme, Oluf Borbye Pedersen om i denne artikel og i podcasten ’Vi henter Bente’. Den gæstede han for nylig, og vi fik blandt andet også får svar på, hvorfor han ikke spiser slik. Og hvorfor han aldrig tager sine sko af indenfor i sit eget hjem.

Hør Oluf Borbye Pedersen i podcasten ’Vi henter Bente’ med Bente Klarlund og Pelle Hvenegaard i appen Politiken Lyd. Lige nu kan du få et abonnement på Politiken Lyd til en meget fordelagtig pris. Læs mere her

Vil du lytte med?

Politiken Lyd giver dig specifikt adgang til vores nye lyd-app, hvor du kan få adgang til eksklusive podcasts og udvalgte oplæste artikler, læst op af Politikens egne stemmer. Du kan få adgang til Politiken Lyd i tre måneder for 99 kr.

Få adgang til Politiken Lyd
Denne artikel kræver digital adgang. Køb abonnement på politiken.dk/shop. Allerede abonnent? Log ind
iPhone 17 Pro silver bottom left 1
PodcastSe alle

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her